Şalgam suyunun sağlığa faydaları

Şalgam suyunun sağlığa faydaları
Kolay sindirimin doğal ilacı olmasının yanı sıra aynı zamanda A vitamini deposu. Bu nedenle şalgam suyunu her yemeğin yanında mutlaka için.17.07.2017 12:50

Bileşiminde kalsiyum ve demir ile A, C ve B grubu vitaminler bulunan şalgam, afrodizyak özelliği ile de erkeklere güç veriyor. Birçok hastalığa iyi gelen şalgam suyu, cinsel hayatta da mutluluğu yakalamak isteyenlerin imdadına yetişiyor. Vitamin ve mineral miktarları yüksek olan hammaddelerden yapılan şalgam suyunun insan sağlığı için şüphesiz pek çok faydaları var. İşte bu faydalarından bazıları:

Kabızlığı önlemenin yolu aç karna içeceğiniz bir bardak şalgam suyudur. Bağırsaklara faydalıdır

Kilo vermek ve bağırsakları boşaltmak için çok etkilidir. Yardımcıdır

Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir.Antioksidan özelliği vardır

Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir

Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır

İştahı açıcıdır

Sindirimi kolaylaştırır

B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önleyen besinler arasındadır. Sinirleri yatıştır

Mide ve karaciğer için faydalıdır

Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirmek için birebirdir

Göz sağlığı için faydalıdır

Kalp ve damar sağlığı için faydalıdır

Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür

Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır.

Egzamaya iyi gelir

Boğaz iltihabına iyi gelir

Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlık tedavisinde faydalıdır

Diğer SAĞLIK haberleri

  • PAYLAŞ

YORUM EKLE

Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Üye Girişi yapın veya Kayıt olun.